среда, 19 декабря 2012 г.

191212 Средa

1. Back Squat
3RM
10 RM
2. PCl  skill.
3. For Time:
30 Burpees
50 Thrusters 30kg
500m Row

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)