четверг, 21 февраля 2013 г.

220213 Пятница


A. Split jerk 2, 2, 2; rest 2 min
B. Amrap hspu in 10 min
+
10 rounds for time:
5 toes to bar
10 back extensions
5 chin ups
10 hang squat clean 40kg
 

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)