CrossFitDamSi

воскресенье, 3 марта 2013 г.

060313 Среда


box_jumpStrength
Close Grip Bench Press
10 sets of 2 reps every minute at 80%
– Then –
21-15-9
Thrusters 40kg
42-30-18
Box Jumps 60sm
Автор: Vadim Darchinov на 17:12
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Следующее Предыдущее Главная страница
Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Архив блога

  • ▼  2013 (44)
    • ►  мая (1)
    • ►  апреля (6)
    • ▼  марта (11)
      • 010413 Понедельник
      • 290313 Пятница
      • 270313 Среда
      • 220313 Пятница
      • 200313 Среда
      • 180313 Понедельник
      • 130313 Среда
      • 110313 Понедельник
      • 080314 Пятница
      • 060313 Среда
      • 040313 Понедельник
    • ►  февраля (12)
    • ►  января (14)
  • ►  2012 (20)
    • ►  декабря (9)
    • ►  ноября (5)
    • ►  октября (6)

Авторы

  • Unknown
  • Vadim Darchinov
Тема "Простая". Технологии Blogger.